Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Duuntje

Duuntje weegt 96.00 kg, is 16.80 kg afgevallen en heeft nog 16.00 kg te gaan

107.80 kg
80.00 kg
Doel vandaag: 80.00 kg
Huidig gewicht: 96.00 kg

Duuntje over zichzelf

:daretodream:

POGING KWEET NIET HOEVEEL.

Iedere keer weer dat snoepen...nu weer een stok achter de deur gekregen, om er weer voor te gaan. Me shakes laat ik nog even buitenbereik. Eerst eens kijken of ik vanmezelf het snoepen kan afleren....

:vergeetmeniet:
:(:(
:onderde95kilo:*n*
:(:(:(:(:(
:onderde90kilo:*n*
:(:(:(:(:(
:onderde85kilo:*n*
:(:(:(:(:(
:onderde80kilo:*n*

:vergeetmeniet:

:voetstappen:
:voetstappen: [/color]

Laatste dagboekbericht

maandag 9 mei 2011
Zoooo me leven weer wat op orde...tijd om aan mezelf te werken.

Schade...7 kilo's...

Me zoontje heeft de operatie goed doorstaan!! Dat was wel een strespuntje. En ik werk nu alweer een week of 6 bij een heel leuk bedrijf. Dus de rust zit er weer in om aan mezelf te gaan werken.

Ben een emo eter...en aangezien ik al me 'te grote' kleding had weggedaan...en nu nog maar in 3 broeken en 2 rokjes pas....tijd om aan mezelf te werken!!

Sporten heb ik al weer opgepakt. Loop ongeveer 2 a 3 keer per week tussen de 5 en 10 km.

A.s. zaterdag ga ik er 40 wandelen. (gisteren geoefend met 22 km)

Nu dus het eten...wil weer snel in me kleren passen!!

Shakes laat ik even voor wat het was. Dat is zo zwaar, en ik probeer het nu dus met eten te doen, en me eetdagboekje in te vullen....ik ga alleen niet per dagdeel doen enzo, teveel gedoe (=stress) en dat willen weer verkomen haha.

:liefs:

:duuntje:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Duuntje een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
9 mei 2011 om 02:41
Gelukkig dat alles goed is gegaan met de operatie van je zoontje en zijn herstel.

Wat fijn dat je weer een baan hebt gevonden en het ook naar je zin hebt.

Succes met afvallen, maar dat gaat je zeker lukken, nu de rust weer terug is.

Fijne dag!

:tweety74:
9 mei 2011 om 03:43
Wat fijn dat alles goed is gegaan bij je zoontje. Maar ik kan me die stressfactor heel goed voorstellen hoor ! Net als een nieuwe baan.
Maar heel verstandig dat je nu weer een nieuwe start gaat maken op een manier die voor jou goed voelt !
Veel succes.
:hope4me:
16 mei 2011 om 10:23
Hallo,

Ik kwam je toevallig tegen en dacht ik stuur je even een succeskrabbel.
Je bent al over de helft zie ik...wat goed! :superduper:
De rest gaat je vast ook lukken. Zie dat je goed gemotiveerd bent!
Heel veel succes! :yougogirl:

:lottie202:
18 mei 2011 om 12:17
he duuntje!

SUCCES WEER!ik ben nu ook weer met poging weet ik hoeveel aan de gang. Die laatste 7 kg zullen er af. Ik ben wel weer aan de shakes. vidn het zoooo zwaar maar aan de andere kant ook wel weer een veilig gevoel. Ik ken ze weet hoe het smaakt en het is ook wel weer handig om niet na te hoeven denken wat te koken. maar 3 per dag pfffffff. Zo lang ik maar bezig ben gaat het maar ik moet niet op de bank gaan zitten. De extra kg die is was aangekomen zijn er weer af. ik zit weer onder de 90 nu nog die laaste 7! heel veel succes! je kunt het!!!!
3 juni 2011 om 22:18
hoi hoi

wat knap vanje dat je al zoveel bent afgevallen!!!
hoop dat het met je zoontje ook goed gaat...was het iets ernstigs dan..
zou je graar toevaoegen als buddy als je dat goed vind..
alle steun is meegenmonen toch??
ik ben ook weer bezig met poging nr....(heb eigenlijk geen idee meer...zijn er al zoveel geweest..)

ben nu blij met ieder pond die er af gaat..ben er nu 10 kilo bij gekomen en kan mn goede kleren niet eens meer aan..pppfff

fijne weekend :corina1977:
9 augustus 2011 om 05:05
Hi meis,

Bedankt voor je lieve reactie. Het gaat inderdaad goed met me.
Lees in je laatste dagboek dat het je toen weer wat beter ging. Hoe is het nu, de schade al weer weggewerkt of blijven hangen? Laat je leven niet beheersen door je gewicht en je voeding, maar zorg dat je ermee in evenwicht bent. Dat is goed voor je lichaam en nog beter voor je geest.
En ik weet dat wat eraan zit er niet zomaar af is, dus als je eraan begint.... vasthouden wat je heb bereikt en volhouden met hoe je gaat.

liefs veronique
14 augustus 2011 om 14:40
Hey meis,

Dank je wel voor je lieve berichtje !!!!!
Hihi, dat achter het behang plakken herken ik wel hoor.
Jammer dat wij in het hele huis spachtelpoets hebben...
Ik hoop dat je het met de Modifast ver gaat schoppen. Ik ken het ook hoor. Heb het ooit zelfs wel eens via een dietiste gekregen (LANG geleden).
Veel succes !
:hope4me:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Duuntje

· Meer foto's

Duuntje in het kort

  • Duuntje weegt nu 96.00 kg en wil graag 80.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 29.63. Zij is 16.80 kg afgevallen.
  • Duuntje is 1.80 m, 35 jaar, geboren op 26 augustus 1976, aangemeld op 3 augustus 2006 en voor het laatst ingelogd op 28 augustus 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Duuntje in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd